Figue

En rupture de stock

La figue est un fruit sucré et fondant, prisé pour sa texture douce et ses petites graines croquantes. Disponible en plusieurs variétés (violette, verte, noire), elle est consommée fraîche ou séchée. Riche en fibres et en antioxydants, elle est non seulement délicieuse mais aussi excellente pour la digestion et la vitalité.

Livraison à domicile

Livraison à domicile partout à Oujda en moins de 4 heures après votre commande.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Calories : 74 kcal
Protéines : 0,8 g
Glucides : 19 g (Dont sucres : 16 g)
Lipides : 0,3 g
Fibres alimentaires : 2,9 g
Eau : 79 g
Vitamine C : 2 mg
Calcium : 35 mg
Potassium : 232 mg
Magnésium : 17 mg
Antioxydants : Riche en polyphénols bénéfiques pour la santé.

Idées gourmandes au Maroc

La figue est un fruit emblématique du Maroc, souvent utilisée dans des plats sucrés et salés :

Tajine de poulet aux figues et amandes : Une explosion de saveurs alliant douceur et épices marocaines.
Salade de figues fraîches, fromage de chèvre et miel : Un mélange raffiné parfait en entrée.
Jus de figues et dattes à la fleur d’oranger : Une boisson énergétique et parfumée.
Tarte aux figues et crème d’amande : Un dessert délicieusement gourmand.
Pain aux figues et aux noix : Idéal pour accompagner un bon fromage ou du miel.
Figues rôties au miel et cannelle : Une douceur simple et irrésistible.