الفلفل الأخضر الطويل

8,00 درهم / كجم

الفلفل الأخضر الطويل، المعروف في المغرب باسم “فلفلة حلوة”، يُعد من الخضروات الأساسية في المطبخ المغربي. يتميز بمذاقه الحلو قليلًا وقوامه المقرمش، مما يجعله مثاليًا للاستهلاك نيئًا في السلطات، مشويًا، محشيًا، أو ضمن الأطباق المطهوة على نار هادئة.

التوصيل للمنزل

التوصيل إلى المنزل في أي مكان بمدينة وجدة في أقل من 4 ساعات بعد طلبك.

المعلومات الغذائية

متوسط القيم الغذائية لكل 100 غرام

  • السعرات الحرارية: 20 سعرة حرارية
  • البروتين: 0.9 غرام
  • الكربوهيدرات: 4.6 غرام (منها السكريات: 2.4 غرام)
  • الدهون: 0.2 غرام
  • الألياف الغذائية: 1.7 غرام
  • الماء: 93%
  • فيتامين سي: 80.4 ملغ (89% من الاحتياج اليومي)
  • فيتامين أ: 18 ميكروغرام
  • فيتامين ب6: 0.2 ملغ (10% من الاحتياج اليومي)
  • البوتاسيوم: 175 ملغ
  • المغنيسيوم: 10 ميليغرام

أفكار مغربية شهية

يتميز الفلفل الأخضر الطويل بمرونته في الطهي، حيث يضفي نكهة رائعة على العديد من الوصفات المغربية التقليدية:

  • سلطة الفلفل الأخضر الطويل المشوي: يُشوى الفلفل، ثم يُقشر ويُتبل بزيت الزيتون، عصير الليمون، والثوم، ليُقدم كطبق جانبي لذيذ.
  • طاجين اللحم البقري بالفلفل الأخضر الطويل: يذوب الفلفل في الصلصة ببطء، مما يضيف نكهة غنية إلى الطاجين.
  • فلفل أخضر طويل محشي باللحم المفروم: يُحشى بمزيج من اللحم المتبل، الأرز، والأعشاب، ثم يُطهى في صلصة طماطم عطرية.
  • الفلفل الأخضر الطويل المقلي على الطريقة المغربية: يُقلى برفق في زيت الزيتون مع الثوم والكمون، ويُقدم كمقبلات شهية.
  • أومليت بالفلفل الأخضر الطويل والتوابل المغربية: وصفة سريعة ومثالية لوجبة خفيفة مع خبز مغربي طازج.
  • طبق الفلفل الأخضر الطويل بالطماطم: يُطهى مع الطماطم والتوابل ليكون مرافقة لذيذة للحوم المشوية أو السمك.

تخفيضات اليوم