النعناع

2,00 درهم / مجموعة

النعناع هو عشبة عطرية تتميز بنكهتها الطازجة، الحلوة، والمائلة للحرارة قليلاً. يُستخدم في العديد من الأطباق والمشروبات والحلويات. النعناع شائع في المطبخ المغربي، ويُعرف بخصائصه الهضمية وتأثيره المنعش. يضيف لمسة حيوية وعطرية لأي طبق.

التوصيل للمنزل

التوصيل إلى المنزل في أي مكان بمدينة وجدة في أقل من 4 ساعات بعد طلبك.

المعلومات الغذائية

متوسط القيم الغذائية لكل 100 غرام

  • السعرات الحرارية: 70 سعرة حرارية
  • البروتينات: 3.8 غرام
  • الكربوهيدرات: 14.9 غرام (منها السكريات: 0.3 غرام)
  • الدهون: 0.9 غرام
  • الألياف الغذائية: 6.8 غرام
  • الماء: 85 غرام
  • فيتامين سي: 31.8 ملغ (35% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • فيتامين أ: 2120 وحدة دولية (71% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • الكالسيوم: 199 ملغ (20% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • الحديد: 6.0 ملغ (33% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • المنغنيز: 1.3 ملغ (56% من الحصة اليومية الموصى بها)

أفكار مغربية شهية

النعناع حاضر في العديد من الأطباق والمشروبات المغربية، حيث يضيف نكهة منعشة ومميزة:

  • شاي النعناع المغربي: يعتبر من المشروبات الأساسية، ويُعد شاي النعناع من المشروبات المنعشة والحلوة التي يتم مشاركتها في المناسبات الاجتماعية.
  • طاجين الدجاج بالنعناع والليمون المصير: النعناع الطازج يضفي لمسة خاصة على الدجاج الطري والمزين بالليمون المصير في هذا الطبق التقليدي.
  • خبز بالنعناع: أحيانًا يُضاف النعناع إلى عجينة الخبز لإعطائه نكهة فريدة، وهو مثالي مع الطاجين.
  • شوربة باردة بالنعناع والخيار: شوربة منعشة مثالية للأيام الحارة، حيث تجمع النعناع مع الخضار الطازجة.
  • حريرة بالنعناع: يُضاف النعناع الطازج إلى الحريرة لتعزيز طعمها وإضفاء لمسة من الانتعاش.
  • سلطة الطماطم بالنعناع والبصل: سلطة بسيطة ولكن لذيذة، حيث يضيف النعناع نكهة عطرية ومنعشة.

تخفيضات اليوم