التين (كرموص)

غيرمتوفر حاليا

التين هو فاكهة حلوة تذوب في الفم، وهي فاكهة حلوة المذاق وذات قوام ناعم وبذور صغيرة مقرمشة. يتوفر في عدة أصناف (البنفسجي والأخضر والأسود)، ويؤكل طازجاً أو مجففاً. وهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، فهي ليست لذيذة فحسب، بل إنها ممتازة للهضم والحيوية.

التوصيل للمنزل

التوصيل إلى المنزل في أي مكان بمدينة وجدة في أقل من 4 ساعات بعد طلبك.

المعلومات الغذائية

متوسط القيم الغذائية لكل 100 غرام

  • السعرات الحرارية: 74 سعرة حرارية
  • البروتينات: 0,8 غرام
  • الكربوهيدرات: 19 غرام (منها السكريات: 16 غرام)
  • الدهون: 0.3 غرام
  • الألياف الغذائية: 2,9 غرام
  • الماء: 79 غرام
  • فيتامين سي: 2 ملغ
  • الكالسيوم: 35 ملغ
  • البوتاسيوم: 232 ملغ
  • المغنيسيوم: 17 ميليغرام
  • مضادات الأكسدة: غني بالبوليفينولات المفيدة للصحة.

أفكار مغربية شهية

التين فاكهة رمزية في المغرب، ويستخدم في العديد من الوصفات الحلوة والمالحة:

  • طاجين الدجاج بالتين واللوز: مزيج رائع يجمع بين الحلاوة والتوابل المغربية.
  • سلطة التين الطازج، جبن الماعز والعسل: مزيج راقٍ مثالي كمقبلات.
  • عصير التين والتمر بماء الزهر: مشروب طاقة بنكهة مغربية أصيلة.
  • تارت التين بكريمة اللوز: حلوى غنية ولذيذة.
  • خبز التين والجوز: مثالي مع الجبن أو العسل.
  • تين مشوي بالعسل والقرفة: وصفة بسيطة ولذيذة لا تقاوم.

تخفيضات اليوم