الكزبرة

1,00 درهم / مجموعة

تُعد الكزبرة عشبة عطرية تجمع بين النكهة الناعمة والحادة، بفضل رائحتها الفريدة التي تعزز مذاق العديد من الأطباق. تُستخدم أوراقها وبذورها على حد سواء، وهي مكون أساسي في المطبخ المغربي، حيث تضيف نكهة منعشة وغنية للأطباق، السلطات، والتتبيلات.

التوصيل للمنزل

التوصيل إلى المنزل في أي مكان بمدينة وجدة في أقل من 4 ساعات بعد طلبك.

المعلومات الغذائية

متوسط القيم الغذائية لكل 100 غرام

  • السعرات الحرارية: 23 سعرة حرارية
  • البروتينات: 2.1 غرام
  • الكربوهيدرات: 3.7 غرام (منها السكريات: 0.9 غرام)
  • الدهون: 0,5 غرام
  • الألياف الغذائية: 2.8 غرام
  • الماء: 92 غرام
  • فيتامين سي: 27.0 ملغ (30% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • فيتامين أ: 337 ميكروغرام (37% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • فيتامين ك: 310 ميكروغرام (259% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • الكالسيوم: 67 ملغ (7% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • الحديد: 1.8 ملغ (10% من الحصة اليومية الموصى بها)
  • المنغنيز: 0.4 ملغ (19% من الحصة اليومية الموصى بها)

أفكار مغربية شهية

تُعتبر الكزبرة عنصرًا أساسيًا في المطبخ المغربي، حيث تُستخدم لإضافة نكهة عشبية منعشة للأطباق:

  • طاجين الدجاج بالكزبرة والليمون المصير: تتناغم الكزبرة الطازجة بشكل رائع مع الدجاج والليمون المصير في هذا الطاجين العطري.
  • سلطة مغربية بالكزبرة: مزيج بسيط من الطماطم، البصل، الكزبرة، ولمسة من عصير الليمون، مثالي كمرافق للأطباق الرئيسية.
  • خبز بالكزبرة: يمكن إضافة الكزبرة إلى العجين للحصول على خبز مغربي معطر، يُقدم غالبًا مع الطاجين أو الحساء.
  • كسكس بالخضار والكزبرة: تُضاف الكزبرة إلى الكسكس لمنحه نكهة منعشة تُكمل طعم الخضار والتوابل.
  • شوربة الحريرة بالكزبرة: تُعد الكزبرة مكونًا رئيسيًا في الحريرة المغربية، حيث تضيف نكهة رائعة عند إضافتها في آخر مراحل الطهي.
  • شرمولة: خليط من الأعشاب والتوابل، بما في ذلك الكزبرة، يُستخدم لتتبيل اللحوم، الأسماك، أو الخضار قبل الطهي.

تخفيضات اليوم