غيرمتوفر حاليا
الهليون من الخضروات الراقية والمعروفة بقوامها الطري ومذاقها اللطيف. يتوفر بثلاثة ألوان رئيسية: الأخضر، الأبيض، والأرجواني، ولكل نوع خصائصه الفريدة. غني بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، وهو خيار صحي وخفيف. عتبر الهليون مصدراً ممتازاً لحمض الفوليك، الألياف، وفيتامين K، ويُستخدم كثيراً في الوصفات الربيعية، سواء مع اللحوم، الأسماك، أو في السلطات المنعشة.
التوصيل إلى المنزل في أي مكان بمدينة وجدة في أقل من 4 ساعات بعد طلبك.
متوسط القيم الغذائية لكل 100 غرام
يُستخدم الهليون في العديد من الوصفات المغربية لإضافة نكهة خفيفة ومنعشة للأطباق، ويتناسب جيداً مع اللحوم، الأسماك، والحبوب. إليك بعض الأفكار لتجربته في مطبخك:
